Cos’è successo quest’anno alle donne del gruppo sportivo di Milano?
Un’epidemia…! Tutte al corso di danza orientale!
E’ iniziato molto timidamente, un po’ di incertezza, di imbarazzo, ma si è trasformato ben presto in un appuntamento fisso e irrinunciabile. Tutti i martedì, donne diverse tra loro, giovani e meno giovani, alte e meno alte, magre e meno magre, si incontrano nella palestra dell’istituto dei ciechi di Milano per danzare insieme. E cosa stiamo imparando?
Bé, in questi mesi di corso, tenuti da una grande maestra, Tanja Gallino, abbiamo scoperto che la danza orientale è da considerarsi una vera e propria forma d'arte e un'attività fisica seria e completa che agisce non solo sul nostro fisico apportando notevoli benefici muscolari, ma anche sulla mente.
Stiamo imparando che accanto alla dinamicità e alla scioltezza dei movimenti, importante è anche imparare ad ascoltare dentro e fuori di sè e ad esprimere liberamente le emozioni che la musica ci suscita. Certo, non è facile per donne non vedenti, come la maggior parte delle donne che frequentano il corso, esprimere qualcosa, perchè quando ci muoviamo nella nostra quotidianità, dobbiamo sempre stare concentrate e attente all'esterno, tanto che difficile far uscire l'interiorità e la nostra femminilità. Ma con l’aiuto della nostra insegnante Tanja e con il suo metodo innovativo chiamato Touch and feel tutte le donne, vedenti e soprattutto non vedenti, possono imparare a muoversi con grazia e leggiadria a ritmo di musica.
Questa danza meravigliosa racchiude una molteplicità di significati, è rispetto, unità, condivisione, ma è anche corpo in movimento, muscoli che si allungano e diventano più forti e in alcuni momenti può essere sacrificio ed impegno, ma sempre con gioia, per raggiungere i risultati desiderati da ognuno di noi. Allora grazie a tutte le donne che stanno vivendo insieme a me questa bellissima esperienza e un grazie particolare al nostro gruppo sportivo che accoglie sempre con grande apertura le nostre richieste e per averci dato la possibilità di conoscere questa disciplina.
Florinda
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